Krisetelefonen til Kirkens SOS har ikke stått stille i sommer. Rekordmange ringer og ber om hjelp til å takle ensomheten i feriemånedene. Særlig er det menn som ringer i desperasjon i de sene nattetimer. De har ofte vært gjennom et samlivsbrudd, og befinner seg plutselig i en situasjon uten kone og barn, overlatt til seg selv i ferien. 



Et første møte med ensomheten
Øyvind (47) beskriver sitt møte med ensomheten etter et samlivsbrudd på Kirkens SOS sin nettside.

- Det var bare en ny situasjon. Jeg er ikke en type som går og kjenner etter hva jeg føler hele tiden. Men når familien ble borte, kom det noen følelser jeg ikke skjønte. Jeg visste jeg kom til å falle for fristelsen til å jobbe hele sommeren for å slippe å kjenne etter, sier Øyvind som ringte Kirkens SOS etter et samlivsbrudd.

Øyvind skulle bare ha ungene en uke den første sommeren etter samlivsbruddet og grudde seg til resten av sommerferien alene i tre uker.

- Å sitte alene på en hybel, uten å skulle planlegge ferie med familien, det var en helt ny situasjon for meg. Jeg hadde ikke bygd opp noe nettverk med folk jeg kunne snakke med. Jeg hadde trodd det var nok med jobb og familie. Hva i all verden skal du fylle ukene du ikke skal ha ungene med? Det kjentes tomt å plutselig bo og være alene.

Fullstendig fortapt etter bruddet
- Jeg visste ikke hvor jeg skulle gå. Jeg orket ikke stå uten fasade overfor familie og kolleger. Jeg tror jeg var redd for å falle inn i en rolle som en som noen synes synd på. Som ville blitt tilbudt en mindre krevende stilling en periode. Det er helt sykt, men jeg hadde vel behov for å vise alle at jeg hadde kontroll. Det er mye stolthet også. Jeg ville ikke vise eksen min hvor mye alt gikk inn på meg heller.

Han forteller om en følelse av å være fullstendig fortapt. For en som var vant til å være i en ledende posisjon, føltes det fullstendig fremmed å ringe en krisetelefon for å be om hjelp.

- Jeg har jobbet i ulike lederstillinger, er vant til å skulle beherske alt, og det var et stort skritt for meg å skulle være den som trengte noen. De ble ikke overrasket over noe av det jeg fortalte på Kirkens SOS. Dermed ble det lettere å åpne seg. De gav meg en følelse av at dette nye rare i meg ikke var fremmed for dem. Jeg var ikke den eneste i verden som slet med følelsen av ensomhet, forvirring og uro.


Hjelp til å takle en livskrise
Alle som ringer Kirkens SOS er garantert anonymitet. På den måten blir det lettere å åpne seg.  For Øyvind ble krisetelefonen til Kirkens SOS redningen. Han ringte krisetelefonen flere ganger, og fikk hjelp til å sortere følelsene sine og komme seg videre. Han er ikke alene. Frivillige i Kirkens SOS har hjulpet mange innringere til å takle en livskrise, først og fremst gjennom å lytte til historiene som blir fortalt. Stadig flere forteller om angst, uro og ensomhet etter et samlivsbrudd.

- Vi lytter til mange som forteller om brutte forhold. De opplever en ny situasjon. Ting de har vært med på før, som familieturer og turer i fellesskap er ikke der lenger. De er blitt alene etter at forholdet tok slutt, forteller daglig leder Arild Torstensen i Kirkens SOS i Rogaland til NRK. 



Han tror at den økte pågangen fra innringere skyldes at det er blitt mer legitimt å søke hjelp via en telefontjeneste. Det gjelder kanskje særlig for menn.

- Menn har vanskeligere for å ta kontakt med venner eller arbeidskolleger. Det er litt mer anonymt å ringe oss, sier en av de frivillige telefonvaktene i Rogaland til NRK. 

Sommeren er krisetid
Årlig ringer rundt 200 000 mennesker til Krikens SOS. Sommeren og høytider som jul og påske er høysesong for innringninger, og juli er den aller travleste måneden.

– I juli er Norge i en slags unntakstilstand. Det kan oppleves ekstra vanskelig å være den som sliter med tunge tanker og mangler noen å snakke med i en tid der alle andre skal gjøre hyggelige ting. I tillegg har mange offentlige helsetilbud stengt eller redusert bemanning om sommeren. Vi tror dette gjør at det er ekstra stort behov for våre tjenester i sommerferien, sier Kåre Dag Mangersnes, fungerende generalsekretær i Kirkens SOS på organisasjonens nettsider.

Kirkens SOS har åpent hver dag hele året, også i ferien.

– At det er lyst ute, betyr ikke at mørke tanker på innsiden forsvinner. Ensomheten tar ikke ferie, og derfor gjør heller ikke Kirkens SOS det, sier Mangersnes på nettsiden.

Trenger du noen å snakke med kan du ringe Kirkens SOS på telefon 815 33 300. Du kan også lese mer om tilbudet på Kirkens SOS sin nettside www.kirkens-sos.no